Tratamiento virtual y presencial
Terapia
Individual
Encuentros semanales personalizados
Espacios uno a uno con profesionales entrenados en DBT y terapias contextuales, donde se trabaja sobre situaciones particulares, realizando análisis funcional y estrategias personalizadas.
Entrenamiento en habilidades
Grupos semanales para desarrollar herramientas concretas
Espacios fundamentales del modelo DBT donde se entrenan habilidades en conciencia plena, regulación emocional, efectividad interpersonal y tolerancia al malestar.
Acompañamiento familiar
Psicoterapia y talleres para familiares
Dos espacios clave: sesiones quincenales de terapia familiar y talleres grupales que brindan recursos para acompañar mejor, establecer límites y comprender el proceso terapéutico.
Contención
integral
Una red que sostiene
Sabemos que el camino no siempre es fácil. Por eso, no trabajamos solas: nos apoyamos en equipo, articulamos estrategias y estamos presentes cuando más lo necesitás.
ENTREVISTA PSIQUIÁTRICA
Un espacio clínico donde profesionales en Psiquiatría realizan valoración diagnóstica, ajustan tratamientos y trabajan en coordinación con el equipo para ofrecer un abordaje integral y personalizado.
¿A QUIÉN ESTA DIRIGIDO?
Si tenés dificultades para regular emociones intensas, conductas autolesivas, pensamientos que atentan contra tu vida, una relación compleja con la comida o con el uso y abuso de sustancias o si sentís que las emociones suelen decidir por vos y afectan tus vínculos, es posible que te beneficies de un tratamiento integral como la Terapia Dialéctico Conductual (DBT).
La DBT es un enfoque validado científicamente para personas que experimentan desregulación emocional y patrones de comportamiento difíciles de modificar. Se centra en entrenar habilidades concretas para manejar crisis, mejorar las relaciones y construir una vida con mayor estabilidad y sentido.
EL GRUPO FUNCIONA
El grupo de entrenamiento en habilidades existe justamente para eso: para poder atender las crisis actuales, pero también para desarrollar herramientas que te ayuden a prevenir nuevas crisis y enfrentar de forma más efectiva los desafíos que puedan venir. Una forma de pensarlo es que la terapia individual se centra en el “aquí y ahora”, mientras que el grupo se enfoca en construir recursos para el largo plazo.
Múltiples investigaciones lo demuestran y nosotros lo sostenemos: No hay un tratamiento efectivo en DBT sin entrenamiento grupal en habilidades. Es una parte esencial del proceso, no un complemento. Y muchas veces, es donde empieza a aparecer lo nuevo. No se trata de contar todo ni de “abrirse” emocionalmente: se trata de aprender, entrenar y aplicar habilidades concretas.
¿A QUIÉN ESTA DIRIGIDO?
Si tenés dificultades para regular emociones intensas, conductas autolesivas, pensamientos que atentan contra tu vida, una relación compleja con la comida o con el uso y abuso de sustancias o si sentís que las emociones suelen decidir por vos y afectan tus vínculos, es posible que te beneficies de un tratamiento integral como la Terapia Dialéctico Conductual (DBT).
La DBT es un enfoque validado científicamente para personas que experimentan desregulación emocional y patrones de comportamiento difíciles de modificar. Se centra en entrenar habilidades concretas para manejar crisis, mejorar las relaciones y construir una vida con mayor estabilidad y sentido.
EL GRUPO FUNCIONA
El grupo de entrenamiento en habilidades existe justamente para eso: para poder atender las crisis actuales, pero también para desarrollar herramientas que te ayuden a prevenir nuevas crisis y enfrentar de forma más efectiva los desafíos que puedan venir. Una forma de pensarlo es que la terapia individual se centra en el “aquí y ahora”, mientras que el grupo se enfoca en construir recursos para el largo plazo.
Múltiples investigaciones lo demuestran y nosotros lo sostenemos: No hay un tratamiento efectivo en DBT sin entrenamiento grupal en habilidades. Es una parte esencial del proceso, no un complemento. Y muchas veces, es donde empieza a aparecer lo nuevo. No se trata de contar todo ni de “abrirse” emocionalmente: se trata de aprender, entrenar y aplicar habilidades concretas.